跑步，真的能救命！

嗨，我是时颖

终于有勇气去回忆这段自救经历了。

跑步，真的能救命！

01

到目前为止，我坚持跑步已经一年了，感谢自己这一年，没有忙着死，而在忙着活。

因为初中跳远不小心摔伤，右腿一直伸不直，检查不出来原因，不疼不痒，就没太在意。

但就在去年国庆节前几天，右腿一直不舒服，严重到只能弯腰走路，走走停停。

回去检查，医生说是“臀肌挛缩”，在国庆节的那天，做了微创手术。

满心想着钱也花了，多年落下的病根也该好了吧。

可到学校之后，久久不愈，腿比以前更疼了，不得不再次检查，很明显，医生误诊。到某家市医院检查时，核磁共振显示是“腰间盘突出”。

医生劝我做手术，我刚做完一场，不想再遭那份儿罪了！问医生“不做手术，还有其他办法吗？”

医生骂我“你头痛医头，脚痛医脚呀！是腿的问题吗？不必要的手术你都做了，这个救命的，你却再三犹豫！”

看他吃得肥头大耳的，大病小病都建议手术，我红着眼圈，回了句“谢谢您，我不怕死”拉着爸爸就走。

在回来的路上爸爸一直询问治疗“腰间盘突出”较好的医院，进北京某医院，医生说“轻微突出，没必要手术，现在能确保有15天空余时间吗？没有就寒假来做推拿，回家平躺一个月就好了”。

跑步，真的能救命！

02

寒假，做完推拿，天天在床上平躺，不能看手机，不能来回动，足足30天，就一个姿势，翻身也只能是摊煎饼似的，上下翻，因为我本身偏瘦，平躺时骨头压地后面的肉都红一块、紫一块的。

熬过30天，也该开学了。刚到学校，误诊加平躺，走路超级慢，迈不开腿，上课最多坐10分钟就腿疼，必须站起来。半夜睡觉不是疼醒就是被右半边身体麻醒。

我一度怀疑自己右半边要瘫痪了，不想再让父母担心，就四处搜寻复健方法，开始每天去操场正走，倒走，为了正常走路，每天早晚各走一小时才勉强能达8000来步。

一个人，在操场哭过，自暴自弃过，但不想对任何人说心理的难过。对自己说：要么忙着活，要么忙着死。

每天坚持去操场，一个月，两个月，我渐渐可以正常走路了，再就是可以慢跑。刚可以跑时，内心别提多高兴了。

纪念能开始跑了

03

回顾这一年，感谢跑步救了我，现在完全恢复了。

在我自暴自弃，想要忙着死的瞬间给了我一次自救可能。

跑步中，我享受着自己与自己对话的宁静，我开始喜欢孤独里的自我消化，心有千千结，跑步慢慢解。

操场上，我见证了情侣的甜蜜，闺蜜的甜美，也在角落目睹了失恋姑娘的痛哭流涕、失意少年的走走停停。

值得庆幸，遇见了更好的自己。

跑步，让我有了独游大家南北的勇气，不斤斤计较的魄力，笃定从容的向心力。

这一年，跑步，助我去过了许多城，见过了许多人，删掉了心心念念但无机会再相见的某某，开始全心全意自律，认认真真爱自己。

谢谢跑步，让我遇见美好。这一年，忙着活的坚持和改变，难，但，值得。

对跑步，我将长久坚持下去，不为减肥，不为参加马拉松，只为了一件事儿——好好活着。

跑步，真的能救命！