沟通个案收货

再一次面对爷爷去世，看到了因为爷爷的去世，给我留下的那种孤单可怜的感觉一直伴随着自己，不想面对这种孤单和可怜，把情绪都转嫁到了老公身上，感谢老公一直以来的包容。爷爷病的时候躺在炕上，自己想陪着爷爷，所以到现在都是喜欢躺着，每天不想做事就赖在床上，是想就那样陪着爷爷躺着。看到了自己对爷爷的爱和不舍。当自己觉得孤单可怜的时候就去照顾家人。这次沟通看到了自己一些感受和行为模式的源头，释放了压抑的情绪，有愤怒有悲伤，有了调整的方向，感谢沟通师紫嫣姐的帮助，感恩这次沟通的机会。