每次在外面吃东西，就不舒服，咋这么矫情。。。

这个点了，还是醒着的，每次只要一吃外面的东西，j人就不是很舒服，有时候感觉较轻，有时候就感觉到哪里都不舒服，要命呀！

不知道那些吃外卖的，到底是怎么活过来的，又是怎么百毒不侵的，要是我天天吃外卖，那估计得瘦死。

创造条件好好吃饭，最基本的就是少出去吃，现在先不说菜洗干净了没，至少那还是菜，可是还有多少那都是科技与狠活，真的，对自己太狠了，连最基本的吃的都不安全，

就基本的营养供给都参了料，那生命质量怎么着，不也得给打个折扣呀！

虽然我们不能决定别人的选择，都是自己尽量少出去吃，还没条件说专属服务，在家做不到，在外就更加啦，至少对自己好点，尽自己的可能，多活几年，哈哈哈，只能这样子想了，毕竟大环境摆在这里

好好吃饭，身体健康

2823.05.20