存在主义心理治疗

强调的是人的存在价值，自己有选择生活目标的自由。
必须要对自己的自由行动产生的后果负责，如果不负责就没办法自由。

很多人都幽闭在自己的家中，大学毕业就不出门了，工作了一段时间在家里不上班了。
据调查说是r本人有10万人在家里30多年，从学校出门之后就就没有进过社会。

相关观点
人在世界中的三种方式：
周围的世界，人际的世界，自我的精神世界。
当人们失去自我的时候就会觉得没有着落，非常地空。

完型心理治疗

欧文亚隆  
人一生要面对的四种情况：
死亡 自由 孤独 无意义