精油与头皮护理流程

【头皮护理流程】

1、香氛嗅吸

以柠檬、野橘、薰衣草、乳香、薄荷嗅吸，达到提神醒脑的功效。

2、梳发放松

利用精油空瓶放松，先往后顺梳，再往前倒梳，能把灰尘、造型品梳掉。

3、涂抹精油

头顶采放射线单方向不来回 ，使用乳香和心情套组精油。

4、Z字手法

做完后Z字手法可帮助头皮深层循环。

5、颈部按摩

以横向方式轻轻按摩颈部和耳后，可放松头皮颈部促进淋巴血液循环。

6、手部按摩

按摩手部的经络和穴点，加速末梢血液循环、刺激反射区器官。同时以柠檬和雪松精油泡脚。

7、脚部按

包含脚底和小腿，完美修护和轻盈有助于排除废物。

8、尾声祝福

手掌由背心往外平抚，以帮助废气排除。

【142香氛呼吸法】

预备动作两眼微闭

安静放松精油滴三滴手心

闭上眼睛双手合十于眉心

先把气吐掉 手打开作成杯状

双手捧住眼和脸 肩颈放轻松 音乐

吸5秒闭20秒吐10秒平静和舒缓中枢神经

【疏通手脚末稍排毒法】

（精油空瓶或棉花棒刮法）

先用棉花棒刮拭手掌

手掌发热后刮手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，能行气通络。

同理可运用于棉棒疏通双脚。