没错！少即是多

都9102年了，你周围的信息、东西、任务是不是快把你淹没了？和我一起3分钟读完十条建议，学习少即是多的智慧，学会排除生活中的干扰，减轻压力，提高效率。目标、坚持、专注、成功。

01 明确目标

没有目标，会在钢筋水泥里迷茫，继而失去自信，萎靡。明确目标，就有了前进的方向。目标越具体越清晰越好 

02 抓住重点

明确目标，抓重点；每次只有一个任务。

03. 化繁为简

合并同类、抓重点，舍弃其他。有的东西可以先放放，没有也很好。学习把目标分解，每次一个任务。

04. 集中精力

全神贯注，集中精力，向新目标发起挑战。做事时把手机放一边，关掉提醒邮件的声音，体验专注、达到心流的状态。

05. 养成习惯

可以结合养成微习惯的方法，学以致用。养成习惯，定时整理环境和心境，为专注打开一条整洁的道路。

06. 小处着手

可以每天几分钟、十几分钟，哪怕一个书桌、抽屉的整洁，也会让你心情舒畅美好。看到第十五章时，我就立马整理了一下书桌，为自己赞一下。

07. 断舍离的人生

知乎上获得高赞的神回答：做哪些事可以提升生活品质？答：定期扔东西。

不仅家里的东西要断舍离，邮件、文件、资料、云储存的东西等等都需要断舍离。把旧杂志、商品目录、垃圾信件、一年前的账单、写给自己的字条、别人写给你的字条、过时的工作笔记统统丢掉吧！

总是存着东西不扔，是病。病因是不知取舍、不知自己要什么。想想万一你要搬新家，扔吧扔吧，统统丢掉！

08. 倒数第三句

知道自己想要什么，然后付出不亚于任何人的努力

09. 倒数第二句

对于缺少资源、缺乏背景的普通人来说，专注几乎是唯一的出路。

10. 最后一句

成功的路上从不拥挤，因为坚持的人没那么多。

《少做一点不会死》 作者：美国，里奥·巴伯塔。

推荐给自己，可以和《断舍离》一起阅读。