跑步-夏天依旧

最近的天气，真的好似火炉，哪怕是清晨，也还是那么火热，让人想一直待在空调房里休息。

即便天气很热，自己也持续保持着跑步的习惯，这两天跑步，倒真是很容易出汗。

在天气比较冷的时候，自己哪怕是跑10公里，甚至20公里，都很难出汗，而现在，跑到2公里左右便开始出汗。

跑完之后，大汗淋漓的感觉，似乎比天气比较冷的时候还要有成就感。

好的习惯一旦养成，便想持续保持下去，跑步健身便是如此。