身体是革命的本钱

今天起的挺早，不过看了一会书，舍友发高烧就送她去医院了，距离虽不远，不过回宿舍的时候，也是特别累，浑身僵硬。

身体是革命的本钱

2，运动

今天走了5000步，瑜伽拉伸+瘦胳膊  30分钟

3.阅读《活着本来就单纯》差不多看了一小半，

4 记账，完成

5 目标

不生气，这几天心情都不好，好几次要发火的事我都忍了下来。

6反思

身体特别重要，而我年纪轻轻一身病，这不，今天下午低烧，外加耳朵疼，影影约约疼了一天多了，今天又厉害了，严重影响了我的心情和效率，明天又得去医院检查耳朵，以前我肯定不会去医院，可是我有耳鸣的毛病，所以不敢不去检查，心累。