Day 01丨2021-12-01

今天是12月1日，2021年已经走进尾声，

愿所有美好不负归期，喜欢的都拥有，失去的都释怀

愿崭新的12月有个好的开始~~~

【每日一（段）句： 】

自体心理学中有一句非常出名的话：“不含诱惑的深情，不含敌意的坚决”。如果有什么能成为育儿的核心指导原则的话，我认为这两句足以。然而这两句话太过于凝缩，以至于人们很难把其中的尺度分寸拿捏到恰当和微妙。

不含诱惑的深情，指的是养育者的情感动机里，最大化的减少了控制、索取、利用、谄媚、屈服、讨好、剥夺，这种深情不试图以自恋的目的去交换孩子的任何回应，它更像是母亲臂弯里呵护着也自由着的空间，它是母亲眼睛里闪耀着光彩的注视。

不含敌意的坚决，指的是养育者不用攻击、敌对、伤害、恐吓、威胁的方式去给出禁令，这种坚决从来不因为对方的弱小而显示自己的权威，也不试图唤起对方的惧怕来得到屈服。它就像父亲阻挡在身前的手势，它拦截的同时并不试着压迫，它展现为温和而坚定的一声“不”字。

【今日小确幸】

得：财务系统出bug了，然而简单的bug现在能够应付了···

失：晚上的学习不在状态

【今天我已完成的3件事】

1.落下的工作今天努力的补···

2.房间打扫整理了一下

3.晚上散步45分钟

【明天我要做好哪3件事：】

1. 早起5:30；早睡11:15

2. 每天保证学习3.5小时

3.每日练3个字