蜜薛儿5、6月——月度检视

不知不觉，2019年来到6月底，回顾自己年度目标，在稳步推进中。全新的一年，全新的自己。半年来，自己成长，改变，突破很多。

我的老师说：成长是解决一切问题总方法，成长是解决问题唯一办法。当自己成长啦，问题就小啦！因为在光明中，一切问题都是不存在的。拼命不如改命！

突袭让我当 主持人

5.6月【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

❤️早睡早起统计：

外出学习时候：属于早起晚睡族.

回家时候：属于早睡早起族.

总体打分：70分.

❤️运动统计及体重管理：

5月运动完成66公里，目标100公里.为什么没有完成目标呢，由于外出学习时间实在忙不过来，和天气原因导致目标没有完成。还因此被罚红包50元...

人生十有八九不如意呀

6月目标100公里，完成100公里...为了目标最后几天拼尽全力，感恩成都凉爽天气支持。

连续几天运动，身体感觉还是棒棒哒 最喜欢运动时候的自己❤

体重处于稳定状态.不过自己真实想法还是想再减几斤...这个月行动起来.让体重和身材达到极致。

总体打分：80分

❤️饮食情况：

第四个月多样素食生活，身体更加轻松自如.

总体打分：100分

家里晚餐 家里早餐 外出早餐 爱的水果 外出晚餐

二、家庭：

这两个月外出学习时间很多，对爷爷陪伴很少.但爷爷身体健康，有奶奶陪伴，总体感觉很好.

爸爸妈妈联系太少，不过在心里天天给爸爸妈妈链接，给家里亲人，给天下的爸爸妈妈们祝福和祈祷。祝他们都健康快乐！

和爷爷剪刀手 必须同步 哈哈

三、效能：

这两个月有一半的时间在外学习.

5月10～20日 高尊第一次义工之旅

6月1～6日 九华上学习

6月17～26日 高尊学习关于（峨眉山夏令营）

闺蜜一起同行  一起成长❤

四：休闲：

5月22日2.0小组聚会.

感恩陪伴 笑容灿烂的讲师们 我爱的唯一素食餐厅 激情5月

5月25日老乡三人聚会.

6月14日 请来自深圳老师吃素食火锅.

感恩老师，还给我送了一个特别高大上的效能笔记本。

五：觉察：

越来越喜欢静静一个人时候.

觉察能力更强啦，并调整自己心态能力更强啦.

更加喜欢孩子.

我完全可以动静自如.

可爱的宝贝 两个人的世界，有时很精彩

六：社交：

在正能量圈子里，有智慧老师引领，很幸福.

七：成长：

这两个月主要以听书为主：现在有三天不看书，全身发软感觉。信息，灵感和智慧来源地。

5月7本书 。未完成12本书目标。（允许自己不完美，总要求自己完美是一种病。哈哈）

6月12本书 。完成自己既定目标。

看了阅读两本书

《孩子成才的秘密》《幸福其实离我们很近》

【下月大青蛙】

1：峨眉山夏令营工作

2：完成一个半马

3：完成讲师二阶学习

祝福每个人都觉醒生命 .活出美 活出乐 活出爱 爱你们 ❤

【感恩分享】

感恩 爷爷 爸爸 妈妈理解和支持.

感恩 嘉宾接待组所有家人对我认可.

感恩 成都指挥中心给我外出学习的机会.

感恩 对我无礼的人.

感恩 国英姐姐喜欢.

感恩 所有给我能量的人.

我爱你们❤祝大家事事如意，家庭幸福美满.