偏科厌学与情绪的关系

刘彦  中原焦点团队  沁阳智慧父母课堂  焦点讲一.高三  坚持分享第1838天 2022.1.23周日

同学们，你是不是也有偏科现象呢，对某一门课喜欢，对某一门课特别讨厌呢，难道是功课本身让我们产生了强烈的喜欢或不喜欢的情绪吗？其实不是的，功课学习活动本身往往不足以引起我们强烈的喜欢或不喜欢的情绪，而是我们在学习过程中，无意间建立了某种条件性情绪反射，从而让我们变得爱学习或不爱学习。我们在学习的时候是有情绪背景的，要么是在轻松振奋愉悦的情绪背景下学习，要么是在平静的心境状态下学习，要么就是在焦虑，厌烦恐惧状态下学习。在哪种情绪状态下，学习时间长了就容易与哪种情绪状态建立起条件反射，就像巴普洛夫的经典条件反射实验，钟狗听到铃声流口水一样，当我们一想到学习就痛苦，或者一想到学习就高兴，压力，厌学，等现象也是这样，喜欢学习或厌烦学习，喜欢某一科或厌烦某一科，也是在这种条件下产生的情绪反应联结。所以，告诉自己，当我进入这门课学习状态时，要找找乐子，带着愉悦的情绪去学，慢慢就会建立新的情绪反应联结，让我们越来越喜欢这门课，越来越爱上学习吧。