第217次冥想，来打卡

今天逛冥想软件时，突然发现一个乌龙——我正进行的这个“10天放松”冥想，本以为是按顺序进行的，今天进行到第七天该第八天了。没注意中间漏掉了一天，没做第六天的练习，直接进行第七天的了。都是前一段时间做的冥想次数太少，间隔时间太长造成的。于是今天中午又把第六天的冥想补上了。这一系列的冥想还有三天，加油，好好练，祝自己能有所收获！