天然的阿司匹林

我是日记星球第345号星宝宝，正在参加日记星球第十八期24天蜕变之旅，这是我的第116篇原创日记。

动脉粥样硬化是一种全身性的疾病，当动脉粥样硬化发生在下肢时，叫下肢动脉硬化闭塞症，这是一种慢性的。

当然还有一种急性的，是由于房颤形成的血栓脱落后，从心脏随血液流动在全身游走。血栓游走时，堵到哪儿，就会伤到哪儿，非常凶险！

无论血栓堵在哪儿，都是致命的！

当游走到颈部时，如果堵在颈动脉，就会导致急性脑梗。

如果栓子走到肠子就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡。

走到肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。

如果栓子再往下走，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。可以说，血栓堵在这里最致命！

如果栓子继续向下堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走。需要紧急手术。

而下肢动脉硬化闭塞症则是腿部动脉有粥样硬化，这是一种慢性的疾病，当腿部有一些症状时，往往预示着全身血管有不同程度的动脉粥样硬化。比如在心脑血管，颈动脉等。

天然“阿司匹林”终于被找到了，经常吃一点，血管不堵血栓不来扰！

苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有清热消暑、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。

黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展，非常有效。

绿茶含有黄酮醇类，具有很好的抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，能有效降低心血管等方面的疾病。

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中医认为山楂具有消积花滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有的山萜类及黄酮类具有显著的扩张血管及降血压的作用，经常吃山楂还具有曾坚强心肌、抗心律不齐、调节血压及胆固醇的功能。

海带具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，海带的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。

桑葚是一种非常健康的食品，桑葚有滋阴养血、生津润燥，增抵抗力，防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用