第427天 6月跑单书单美食

6月阅读书目：

16.《剧变》【美】贾雷德·戴蒙德
17.《悲剧的诞生》【德】弗里德里希·尼采

英语读本牛津书虫：

10.《Love story》
11.《Around the world in 80 days》
12.《Frankenstein》
13.《20000 leagues under the sea》

运动：

跑步5公里*8次
跑休日刷步5000+呼啦圈500

美食：

西式：红茶软欧、盐面包、贝果

与小朋友一起追的综艺：

奔跑吧、开始推理吧、乘风破浪的姐姐、b站毕业歌会、典籍里的中国、b站周深live

小朋友周深歌词182:

顾盼霁月清光
乘风散落远方
《梦留别》