勇哥教发声：3天3夜说话不累是如何练成的？

你是否说话几个小时甚至几分钟就会感觉口干舌燥，喉咙不舒服？

生活中，你有没有看到有部分讲师在舞台上讲课3天3夜都不累，这是为什么呢？

他们掌握了什么诀窍？

简单来说，他们掌握科学发声的技巧，准确的说是因为他们发声的位置正确

你有没有大吃一惊，声音还跟位置有关？

太有关系了！

下面我来为你揭晓这个秘密，一旦掌握，你也可以拥有长时间说话不累的金嗓子......

你说话的声音位置在喉咙，用气息冲击声带（声带是人身上最脆弱的肌肉）震动发声，这样很容易导致嗓子疲劳，这就是为什么，你说话容易口干舌燥，喉咙不舒服的原因

那怎么样才能解放喉咙，长时间说话不累呢？

很简单，”注意力转移“

把我们声音的位置转移到嘴皮子（准确的说是上牙龈下面的部位），忘记喉咙，这时候喉咙自然就放松了....

怎样才能快速掌握这种转换呢？

别急，我为你准备了一个一般人我不告诉的方法：”悄悄话练习“

请立刻用”悄悄话“的方式读下面这首诗，感受声音的变化:

春眠不觉晓，处处闻啼鸟，

夜来风雨声，花落知多少。

练习的时候需要注意3点：

1，轻轻的倒吸一口气，把口腔打开（或者找到中500万的感觉）

2，嘴皮子动起来（声音位置靠前）

3，悄悄话的时候声带不能震动（可以把两个金手指放在喉咙感受）

一轮读5遍，前面4遍悄悄话，第5遍发出声音

经常做这个练习，一段时间后，你会发现你也能做到3天3夜说话不累了，并且声音极具穿透力......

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