2020-06-17

今天早起变得非常轻松，也习惯了早睡早起的生活节奏

今天主要学了英语和专业课，希望我明天自动屏蔽高多巴胺分泌的活动，比如吃水果、看抖音、学了几个按摩手法希望自己坚持练习，明天不准玩手机了！！否则我就粗暴地删点那些软件