多一份健康，多一份快乐。

5月30日在科室的组织下，我们些许美小护到幼儿园做一些健康教育，六一快到了，希望有更多的小朋友能够过一个快乐的六一儿童节。在这里把一些健康小常识分享给大家。

多一份健康，多一份快乐。

洗手篇

随着社会进步，越来越多的疾病被发现，那么我们如何保护自己呢？特别是小朋友，抵抗力更不如成人，怎么才能提高抵抗力，少生病。洗手是日常生活中最简单，最容易做到的。那么怎么洗手呢？下面将洗手的方法告诉大家！

1.取适量的洗手液，掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

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第二步 清洁手背，五指并拢，左手心覆盖右手背揉搓若干次，然后左右手相互揉搓。

多一份健康，多一份快乐。

第三步 清洁指缝。双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓若干次，清洁指缝。

多一份健康，多一份快乐。

第四步 洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。

多一份健康，多一份快乐。

第五步 洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

多一份健康，多一份快乐。

第六步 洗指尖，弯曲各手指关节，把手指合拢在另一掌心旋转揉搓，双手交换进行。

多一份健康，多一份快乐。

第七步 洗手腕，手臂，揉搓手腕手臂，双手交换进行。

多一份健康，多一份快乐。

七步洗手法，你学会了么？记住饭前，便后多洗手，保持手卫生，拒绝细菌的侵扰。

94年的护士阿姨祝大家六一儿童节快乐，如果路过的你看到这篇文章并觉得在您的生活中有些许的作用，请点个赞鼓励鼓励一下。谢谢！