你是否经常被生活牵着鼻子走?
在平时的生活中你有没有一种被生活推着走的感觉?每天有很多不得不去做的事情,做了不舒服,不做后果很严重,于是你满含着抱怨、不甘甚至愤怒去完成一件又一件的事情,好不容易回到家却发现身心疲惫,只想摊在沙发上看手机,节假日你恨不得把平时不足的睡眠都补回来,打开想看很久的电视剧,约着朋友组队打比赛,发泄般的浪费时间,周一继续带着负面的情绪去搬砖挣钱。这是很多初入职场的朋友真实的生活写照,无法掌控自己的生活,被动的听从安排。
为什么很多职场新人入职不久便会对工作产生厌烦情绪呢?实际上是因为失去了对生活的掌控感,没有了掌控感自然没有成就感,被人牵着鼻子走的感觉怎么会好?久而久之,不良情绪就随之而来。
什么是对生活的掌控感呢?就是能够按照自己的意愿规划自己的时间。作为职场新人,怎样才能不被动的接受安排,规划自己的时间呢?有四个方法。
方法一:早起
作为早起星人,我发现早起的时光像是偷来的时间一样,世界都是安静的,没有微信消息必须及时回复,没有电话需要立马接听,你可以自由的安排这段时间。早起一般建议用来自我精进,学习工作技能或者职场硬本领,当你的能力提升,自然有资格安排自己的时间。
方法二:改变观念,变被动为主动
有一项调查,主动运动的效果要远远好于被动运动的效果。在工作中也是一样,既然工作内容必须要完成,何不将被动的抱怨心态转变为主动的心态呢?有空抱怨不如想想如何提升效率。很多人的心态是:既然拿固定工资为何不做更少的工作?表面上是有道理,但是同时你也失去了锻炼能力的机会,你的固定工作是给你试错成本最低的平台,你所作出的努力都是会回报到你的身上的,无论是金钱还是能力。
方法三:凡事提前,未雨绸缪
“凡事提前”的理念是张萌_萌姐提出来的,每年的年度规划、月度规划、周计划以及日计划都可以反映出一个人是否有“凡事提前”的理念,不要让deadline追着自己跑。
我其实不是一个很自律的人,而且有拖延症状,为了改变我的这些问题,我一直用效率手册,什么样的版本不重要,适合自己的最重要,列出每日要完成的三目标,将目标分解,最重要的是将每一件事情进行排程,也就是具体什么时间完成什么事情,每天进行复盘总结,看自己完成的情况,从而能够更加科学合理的进行第二天的计划。我觉得效率手册给我带来最大的一个好处是解决了我的焦虑,我会把每天突如其来的工作任务安排在具体哪一天什么时间段完成,清楚的写在效率手册上,这样我既不会因为忙碌而忘记重要的工作,也不会时刻想着这件事情而让我感到焦躁不安。
方法四:大胆的对既不重要也不紧急的事情说“不”
柯维四象限大家肯定都听过,每天的事情分为“重要不紧急”、“重要紧急”、“不重要紧急”和“不要要不紧急”四种类型,见下图。
(图片来自微博九皮兽)“重要紧急”的事情关乎你的升职加薪、工作进度,我们每天必须要完成。
“重要不紧急”的事情决定了你作为一个个体是否在进步,关于你对自己个人价值是否有投资。
“不重要紧急”的事情导致了很多职场新人非常忙碌,例如协调会议时间、接打电话、复印会议文件等等,作为新人,我建议你提高效率,尽可能快的去完成这些事情,节省时间去做其他重要的事,这样事情才能有所推进。结合方法一,修炼你的职场硬本领,提升能力,当你的能力提升,职位提升,你就可以将这部分事情授权给其他人完成了,这样你可以集中精力完成更加重要的事情。
“不重要不紧急”的事情就尽量别做了,勇敢的说“不”,因为这部分事情只会浪费时间、浪费生命,当然,非常重要的一点是你要会去鉴别。
以上四个方法希望能够帮助到你逐步掌控自己的生活,从生活中获得成就感。当然同时,我也要自勉。