用沟通修亲密关系 - 草稿

夫妻之间的亲密关系。卧室关系。血缘关系，客厅关系。普通关系，房子之外的。

夫妻关系，爱和被爱。婚姻来缔结。主角是夫妻。夫妻到底要干嘛。生了孩子忘了郎。嫌弃老公。成年男人有事业。妻，素人的配偶。有一种贬低分工。男主外，女主内。有一定目的的。带着感情的。

角色的满足你自己和你的爱人。

案例，离了婚没有。没有做好自己。自己做好，找回自己。有存在意义和价值。夫妻关系核心关系。有的男的娶了老婆没忘娘。不关注对方。把孩子，孩子是副产品。精神上的父母。朋友。能量的流动。

心理需求不一样。女性心理需求认可。多元化理解人。刻板化。主体性格特点，附属性格关系特点。好奇心，探索欲。满足我的乐趣。沟通，情绪。情绪化。人格不稳定。分离的状态。

沟渠，疏通，要有指向性。流动到你这里。倾听低姿态。势能差。

掌握对方意思。让对方情绪平稳下来。方式形态，说话沟通，用姿态，房事沟通，多种结合。

五个阶段，认知层面，了解你的想法感受希望期待。描述，感觉很累希望你帮助我。了解你内在的感受。

理解你，你是可以暂时消失。接受你，接受你的意愿，不可强推，要有耐心。行动，行动才去。正向反馈。

一步步来，男生不会疯狂。没完没了说。时间不要长。一晚上说了七八件，十八件事情。一堆堆事情，没完没了。单一的。小目标设定好。理解，接受，行动。正向反馈。面对爱人时候，你的情绪，为什么产生，因为你内在，没有被认同，匮乏状态所以会咄咄逼人。没达到目的就情绪上来，控制情绪。接纳自己，表达。小目标设定，时间设定，小目标设定。控制对方情绪。你自己放松，拥抱，平和的语速要慢。声调高也是一种攻击。地势能，把高能量引来。说话也很重要。