（370/1000）情绪管理对人的重要性

今天是腊月二十六了，你还在上班呢，虽然班上也没有具体的事情可做，每天除了打卡就是等下班，但是公司不放假，就得坚守阵地。

晚上的一场小雪总算下过了，早上你起床后，先透过窗户往外望，你看到南边的路上有一层薄薄的雪，就连路边停的车还能清晰地看到颜色，南北路上来来往往的车辆已经将中间的雪带走了。你忍不住吐槽一下那次次预报，都算不准的天气。

本来是暴雪预警，接着是大雪，到了真下的时候就变成了小雪，说人家不准吧，还真下雪了，说它准吧，它又一次次颠覆人们的认知。

这雪也是有点任性，不想在北方飘，非要晃晃悠悠飘到南方，看到南方因为雪天造成的诸多不便，更有那么多回家的旅客滞留车站的信息，你不禁想起了那年春节的那场暴雪天气。如果雪在其他时间下，都感觉挺正常的，但是偏偏赶着春运人们都往家赶的时候下，就有点不应该了。

今年相比起来要强一些，毕竟今天距离大年还有几天，很多人紧赶慢赶还是能赶到家过大年的。

你上班走在路上时，那一层薄雪走起路来倒是不影响速度，但路上的车还是较往常慢了些，一切以安全为主。

昨天你以前一起上班的同事回来了，她给你带来了一些特产。你们相处多年，关系一直不错，她既然送过来你也就欣然接受吧，再推辞更显得生分了不是。

她说起了她的父亲，也是你以前的老领导，最近心情有点郁闷。老人家七十多岁了，在我们公司算是高工，退休后一直返聘，上班一直上到23年底。刚退休一下子不大适应，心里不免落寞。恰逢这时，他的发小因病去世，他的亲家脑出血也住院，一直都没康复，他看着那些比他还健康的朋友们相继出现身体疾病，老人家心结更加重了。

她说前几天她二姑又脑出血住院了，她们一直瞒着她父亲，就怕他更想不开了。她现在是儿媳刚添了二胎，需要她照料，父亲又这样，也需要她照顾，一人分身乏术。她说幸亏她还有弟弟妹妹，能一同分担。

你听了她的话，顿时觉得上有老下有小的中年人活得太累了，幸亏现在的她已经退休了，不然工作家庭真的不能兼顾。

你们聊了一会儿就匆匆分别，过年了谁家都忙。朋友走了，你的心却久久不能平静。人到老了，说不怕死，其实只是说说而已，真当你面对你熟悉的朋友们每年聚每年少的时候，心里便会想着说不定哪年就是你了，心里说不恐慌是假的。我的老领导可能就面临着这样的问题，生老病死都是常态，在面对这些时一定要有一个平常心对待，既然还活着，就好好活着呗，拿出活一天赚一天的心态来，任何烦心事就不叫事了。

你想到了你的父亲，那个一辈子都挺健康的父亲，如果他在面对疾病时心态好一些，他的寿命也许还会长一点。就因为他自己想不开，一场大病过后身体一直就没有康复，直到最后离世才经过了短短的七十多天。

还有你姐姐的公公，本来去查病时是自己骑车去的，可是查完病一听是胃癌，回来连路都走不了了，回到家几天就死了，不得不说这完全是被病给吓死的，可见一个人的情绪和心态对疾病有着很重要的影响。

昨天你看了一个小视频，那人说女人情绪不稳，爱生气憋着容易得乳腺癌，而生气爱大发雷霆则容易得子宫癌，男人爱生气憋着得前列腺癌，男人生气脾气暴躁则易得肝癌。所以生气到底是憋着还是发作出来都会得病，最好的办法是从根上解决问题，不生气才是解决问题的关键，如何不生气呢，就得学会情绪管理，学会有大局观，就不会计较鸡毛蒜皮的小事。

你看了以后，觉得都是说说而已，人如果真的都会情绪管理，真的都会不生气，岂不都成了圣人？大千世界，还是有各种各样的人存在，所以也就有不同寿命的人，否则千篇一律，这世界岂不更没意思了吗？