心中有苦，自己不愿走出去又有谁能帮你呢

心中有苦，自己不愿走出去又有谁能帮你呢

第一日的能量画

前半段是随手，后半段是随心。虽然自己也不知道是什么东西，但是感觉首先是个排解的管道。

心中有苦，自己不愿走出去又有谁能帮你呢 心中有苦，自己不愿走出去又有谁能帮你呢

第二日画了2张，第一张是在相对平静的早晨，第二张是在生气郁闷后的晚上。两张都完全是潜意识在带着笔走了，还是看不懂，第一张老师说像企鹅，我也觉得很像，但心中更多觉得是豪猪再来是刺猬。但是老师提醒关注过程即可，所以到第二张也没管他了。

感觉画能量画这件事情很容易做到不需要坚持，过程也很舒服和漂在水中有类似的感觉。这是开始，把他记录下来过一段时间再来回顾看看。

人需要有自救的动力， 心中有苦，自己不愿走出去又有谁能帮你呢。