今日份倾听练习

如约进行了小组倾听练习，今天的练习挑战更加的猛烈，连续15个提问及时回答，没有准备，没有思考的时间。

总结一下做得好的部分：

首先，我能够从对话当中发现和引导来访找到他的优点，比如我说：你和优秀的女孩子们是有共同点的，比如我说：你和聊得来的那个女孩，你们为什么聊得来？你是可以和人比较好的沟通的。

第二，我用了具体化的技术，来电说到不喜欢学校不喜欢老师的时候，我询问：能跟我说一说具体发生了什么吗？

第三，我能够共情和肯定他的这种不舒服的感觉，同时能够正向的去发掘和肯定他的积极的一面，我说：我能感觉到你想融入他们的急切的心情。而不是去强化他不想上学这件事情。

第四，在这次的倾听当中做到了不抢话，而且能够在彼此的谈话中给到一秒钟左右的停顿，在停顿当中我发现来访者会对说一些，会给他空间去补充他想说的或者是意犹未尽的部分。