情绪流淌的多种可行之路 8月13日记

文｜衡Isabella

今天多多在群里说觉得自己越老越脆弱，她爸爸说她，脆弱、坚韧。

Yanyan跟多多讲：想到冈本加奈子老师的一句话—“衰老一年年加深了我的伤感，而我的生命却一天天繁华璀璨。”

你可能只是没有发现自己更加璀璨了。

多多说自己脆弱的时候，我对话框里打了好几行表达我昨晚的一些感想的话，看了多多和Yanyan的来往语句，就把我对话框里那些字全删掉了。

觉得从昨晚开始到今天，自我倾诉的话在群里说的有些超量，这种对自己的评判或说限制，源于在这个群里，对话多的几位姑娘都是眼里蛮有他人，是相互尊重和彼此能看见的人。过多地在她们面前只谈论我自己，会让我觉得对她们不公平。

这是️Libra energy追求的关系之中，平衡，公平。

一时间没有想好该回什么，索性关了手机静静地坐下来。没多一会儿，浓重地困乏感袭来，倒去床上，心里悬着“不能再白天睡觉”的否定眯着。最终还是压不过沉重地困乏，告诉自己，补觉就补觉吧，踏踏实实睡，把心放下来。

然后补了一觉，有梦，不记。

睡醒，就转换到回应多多那句话的位置上回复了她一篇小作文～

“也非脆弱，是柔软吧，真正强大的人内心是柔软的，也不畏惧展露出柔软，不管以何种表达方式展露。Scorpio憋得住哭，大多时候是不得不战有关，战场上哪里容得下眼泪。”

“TX们躲起来独自含恨饮泪，含怨落泪，含悔品泪得时候并不少，只不过就是觉得一个人面对才安全。昨晚你在大家面前落泪我和L老师的想法是一样的，你一个月X，是对MH这些小伙伴足够敞开信任，才会在我们面前落泪。”

“昨儿我没有提前花时间准备分享的内容，就顾不上和大家互动，也顾不上我讲的时候看打字框里都说了什么，怕自己忘了接下去要讲啥，结束之前没有好好看看大家在对话框里的话，挺遗憾的。”

“昨晚我的感受是，开心宝贝是紧张激动和非常珍惜我们这一期的人，感恩对她不离不弃的老师们的那种强烈的情绪状态

多多我感受到是一种面对现实当中发生的事情，已然接受的状态，不十分激烈，挺温和的”

多多看完，回复说：这个群里都TM是作家。

这段时间，回到了同理和共情都哭不出来的阶段。因此才有“不得不战，战场上哪里容得下眼泪”的领会。

把Yanyan P上了昨晚的截屏合照里，开心又很动情地在群里说起我，觉得“每次都能够用文字清楚的表达感受，也是压轴大咖每次都会有惊喜意外，像个大姐姐”。

是吧，每当有文字作为表述介质的时候，情绪似乎就能得到从容平静的接纳空间了。

当我能用书写来诠释出淤积的情绪感受时，文字就成了笔尖落下的泪。