每天做件爱自己的小事

今天上午参加了〖认出自己，活出内在丰盛〗的昆达里尼瑜伽“幸福女人系列”直播课，

感觉很幸福，很丰盛，若每一天能上一节这样的课，能有这样的一段时光完全属于自己，这不仅是给自己的嘉赏，也算是对自己内在的那个本我的陪伴和鼓劲。因为真的喜欢，听完免费的直播课程后，便购买了全年的回放权限。喝着茶，联系瑜伽和冥想，还能画画，内心的小幸福细胞都被唤醒啦！

彤彤老师年轻美丽，可爱温柔又富有才华，画画的作品，我也很喜欢，还加了私信表白❤

自己得到，更要乐于分享。这也是了凡四训的教诲吧！

YogiBhajan大师说，如果你不尊重你自己，没有人会尊重你；如果你不确信你自己，没有人会确信你；如果你不承诺你自己，没有人会承诺你。

课堂最后那部分，是让我们打开能量，跟随意识的流动去选择色彩或图形，表达内在的心情或情绪，而不必受“我不会画”“我不知道怎么用色”这样子的限制。走在这条内在探索的路上，我们越来越放下评判与限制，越来越回到原点，启动自己内在的能量，便可以打破限制，迎接丰盛。

经由上午的丰盛，下午制作的蛋糕也是格外香甜，晚餐时还给自己来了几口小酒，啧啧！

瞬间被光盘哦 来点威士忌

下午有四个朋友一起交流，整合每个人所学过的可以做输出分享的部分，如何搭建平台并确定营运模式。老实说，因为大家都受益于数字和心灵方面的成长，所以也想要服务到更多的人，期待大家因为接触了这样简单高效的工具，从而让紧张的关系得以改善，迷茫的前途可以明朗，财富的自由可以很清晰得实现！

爱是一切

我是一个1多的七号人，有2和5。这样的会议探讨，但凡没有情绪影响，我往往就会迸发出很多的灵感，提出一些创意和想法，也能经受他人发出的邀请或挑战。今天的进程顺利，算是有了里程碑式的突破。

我以为，让自己更加精彩，价值绽放，也是真正爱自己的一个表现，我们这一颗滚烫的灵魂，这一堂独一无二生命的旅程，若没有真正活过，又怎会心满意足呢？就像花儿没有开放就凋零一样，尽管生命的终点是死亡，但其实大家从未分离！岂能辜负！

读书群里郭老师的领读，今天写的话有一段特别有感觉的，也一并说与大家。

人应该每天听首小歌，读一段小书，看一幅小画，如果可能，再和家人说几句合情合理的话，再有一小段默默祈祷的小时光，或者，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和拓展的机会。
也记得松浦说：理所当然的事情，也要一一确认。越是微不足道，越用心去品味。在这个过程中，必会有新的发现，由此收获每个微小的喜悦，支撑着我们每日的生活。今天也请用心对待。
真好，每一刻都珍贵，用心！

让自己，比时间快一点！再快一点！