断舍离！扔掉90%家中物。

凡事力求简单，直至不能再简。

他叫约书亚·贝克尔，一个典型的高富帅。掌管150家店铺，拿着7位数薪水，有一个美丽妻子。20多岁就买了豪宅名车。听着是不是很牛？其实他是生活的大输家。

“觉得富了，就会幸福。”于是约书亚成了工作狂。一周工作80小时，一年工作362天。越来越有钱的他，将一个个愿望变成了现实。终于买了豪宅名车。开始享用奢侈品牌，总是用着最新款电子产品。他以为拥有这些后，生活会更幸福。“但幸福感好像并没增加。”

约书亚开始反思：“过于追求物质，我不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福。”于是，他决定改变。

约书亚只有288件物品的家他开始丢弃东西。试着在30天里丢弃30个物件。丢掉没穿过的衣服，丢掉没用过的器皿，这一丢，他竟然上了瘾。于是开始在家里挨屋搜集，那些用不着或不需要的东西，然后捐献给慈善商店。当把第四车东西运到慈善商店时，约书亚开始问自己：为什么要买这么多自己并不需要的东西呢？“这是一个很简单的问题，但非常深刻。”

约书亚只有288件物品的家在自省中，约书亚发现，“自己购买这些物品的原因，说起来真是很可笑：买东西只不过是因为别人买了，或者广告上说我‘应该买’，或者只是为了让别人羡慕，或者是为了让别人高看一眼，或者是害怕失去可能需要的东西。”过多的物质，不但没幸福生活，还成为约书亚的一个负担。“买了十个杯子，常用的只有那一个。每隔一段时间还得清洗一次。买了很多衣服，但从来不穿，不但找衣服麻烦，整理也费工夫……”

一番反思后，约书亚决定彻底“断舍离”，开始过“极简主义”生活。

断，就是不购买不需要的东西；舍，就是舍弃多余没用的东西；离，就是脱离对物质的执念。

他丢掉了家中90% 物品，也不再购买别人羡慕之物。最后，他生活里只剩288件物品。“留下来的每一样都是不可或缺的。”

但极简，并不代表苦行，因为你仍然可以拥有自己认为值得的东西，只需舍弃无用的物品，不购买不需要的东西，但并非不要生活品质。“你看，我们依然用着好手机，依然用着好电脑，依然穿着好皮鞋。在无用物品上省下了钱，就可以在认为值得的地方多花一些。”约书亚这样诠释“极简主义”。

生活像一团麻，熙熙攘攘，兜兜转转，纷繁复杂。巧妙的是，有时候去繁求简，恰恰是快乐的秘诀。

拿起该拿的，放下该放的，不让俗世里过分多余的事物，来侵占我们的时间与经历。丢弃不重要的90%，简单才是完美的状态。

极简，才是极美——如何过上极简生活

【欲望极简】了解自己的真实欲望，不盲从，不跟风。把精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升专业素养、关心朋友、追求美食。

【精神极简】专注于一两项自己真正想从事的精神活动，充分学习、提高，不两天嗮网，不朝三暮四。

【物质极简】将家中超过一年不用的物品丢弃、送人。明确自己的欲望和需求，不买不需之物。确有必要的物品，买最好的，充分使用它。不囤积东西，不用便宜货、次品。

【信息极简】减少使用社交网络，少看微博、朋友圈。不关注与己无关的娱乐、社会新闻。APP使用少而精，删除长期不使用的应用。

【表达极简】写东西、说话，简单、直接、清楚。多用名词、动词，少用形容词、副词。

【工作极简】使用有效的GTD方法，不拖延。一次专注做一件事，做到最好。

【生活极简】享受慢生活。不做无效社交。坚持锻炼身体。少吃垃圾食品。穿着简洁、不花哨