你有给予者的心理障碍吗？

【打卡素材】《给予者》之第三——第五章

【标题】你有给予者的心理障碍吗？

【字数】281

【正文】我如作者一样，曾经害羞、有社交恐惧，但觉察到自己的真实情况后，努力学习心理学知识，了解了向前一步有多么重要，看看我们曾经走过的坑，看作者如何支招。

1·害羞与内向迥然不同，不要随意给自己贴标签，需要的是如何去解决此方面的问题。那解决的办法是不需要把自己变成性格外向的人。经常学习所钦佩的人建立人际关系的技能。

2.有些人认为我也没有什么内容可推荐，也帮不了他人，但作者给出的建议是写成功日志，从成功日志里找出可以为他人服务的点，其实我本具足。

觉察到自己存在的小问题，努力学习就是。