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胸闷是什么感觉?胸闷是怎么回事?胸闷怎么办?

2019-07-03  本文已影响0人  84e5e3d38bcc

正常情况下,我们的呼吸都是非常顺畅的,但有时候也会因为各种原因会感到胸闷,说起胸闷,很多人可能都曾经有过,但如果要描述出来是什么感觉的话,又往往只可体会难以言传了,那了胸闷到底是种什么感觉呢?

胸闷是种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者无不适,重者觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难,可伴随其他症状如胸痛、压迫感、胸闷、喘、灼热感、吐酸水、冒冷汗、恶心、呕吐等。

胸闷是怎么回事?

胸闷通常分为功能性胸闷和病理性胸闷,导致这两种胸闷的原因也各有不同,下面就来为大家做个详细的讲解:

1、功能性胸闷:它是指无器质性病变的胸闷,是种生理反应。通常与环境、情绪因素等有关。例如在门窗密闭、空气不流通的房间能滞留较长时间,或遇到某些不愉快的事,甚至于他人发生口角或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷疲劳的感觉。这种胸闷,经过透气或者到室外活动,调节心情,短时间的休息,很快就可以恢复正常,不必紧张。

2、病理性胸闷:它是有器质性病变的胸闷,是由于体内某些器官发生病变而引起的,也是很多疾病的早期症状之一,程度轻者则表现为胸闷,重者则表现为呼吸困难。

病理性胸闷的常见病因有以下几点:

①呼吸道受阻:气管内异物、炎症、水肿、肿瘤、支气管哮喘等。

②肺部疾病:肺炎、气胸、肺气肿、肺不张、肺梗塞、气胸等。

③心脏疾病:先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤等疾病也会引起胸闷症状。

④膈肌病变:膈肌膨升症、膈肌麻痹症。

⑤其他病变:体液代谢和酸碱平衡失调、抽烟、胆心综合症、心脏神经官能症、病毒性心肌炎等都是引起胸闷的原因。

胸闷怎么办?

1、休息是缓解胸闷有效的措施,积极的心态和合理的休息可以缓解胸闷。但人体出现体力透支情况时,应该及时休息,避免高强度工作,晚上也尽量不要熬夜工作,适当参加户外活动,可以舒缓身心,改善胸闷症状。

2、积极良好的心态之消除胸闷的关键,许多患者因为过度紧张,焦虑,忧思过度而导致胸闷胸闷症状发生,这些极端心理不仅会导致胸闷,还容易引发身体其他器官病变,造成神经活动能力增强,进而损伤心脏功能。

3、饮食上要注意均衡搭配,晚上也不要吃得过饱。如果晚上进食过多食物,也会容易引起胸闷,影响睡眠质量,肠道因为积压过多食物导致消化负担增加,自然也就压迫到心脏,容易引起胸闷,想要改善胸闷从饮食出发。

4、龙眼干是生活中常见的食物,对胸闷症状有很好的治疗作用,可以在睡前进食几颗龙眼干,或者用龙眼干加上瘦肉炖煮后进食,能够养血补气,调整心脏功能,同时还能够促进睡眠。

5、如果是长期出现胸闷症状,需要及时治疗。除此之外,日常还可以服用人参皂苷Rh2来调理,改善胸闷气虚症状,它是人参稀有精华成分,也是人参的主要功效成分,通过海南亚洲制药集团的国家专利技术,已经实现了人参皂苷Rh2的工业化提取,并将其制备成了便于现代人服用的胶囊制剂——今幸胶囊,使得传统人参的应用变得更为高效和便捷。今幸胶囊是市场上首款人参皂苷Rh2产品,含量为业界最高的16.2%,能起到良好的增强免疫力,补气虚、抗疲劳、轻身延年的作用。

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