前因后果和适用边界

我们每天会遇到不同的人，有人会对我们说：“沟通真的很重要”，然后就听信了，马上去学习如何沟通；过几天又有人会说：“写作是最最重要的”。于是，我们去报写作班，给自己定下每天500字的目标；后来，有人说“自律才是最重要的，要想让自己自律，可以从早起开始”，我们有听信了，开始死磕自己，早早起来在朋友圈打卡。。。

我们就像一只下山的小猴子一样，看到桃子丢了玉米；看到西瓜丢了桃子；看到小兔子，丢了西瓜追兔子。最后什么都没有得到，落得个两手空空。

在互联网时代，我们获取知识的成本太低，几乎可以忽略不计。而我们每天又面对的海量的信息，各种观点如海浪般向我们汹涌而来。我们的习惯也是没看到一些认为好的观点，马上收藏起来。可是，在最近整理资料的时候发现，我收藏的两篇文章观点是完全对立的，而分开来看各自的文章，又都说的很有道理？我不禁问自己，为什么会出现这样的情况？同样被我奉为的至理名言的两个观点却是完全对立的，就像针尖对麦芒一样。

后来，我看到“前因后果、适用边界”的解释的时候，我才恍然大悟。每一个观点作为一个片段，没有它的前因后果和适用边界都是对的，而一旦加上之后，就会存在冲突。就像我们把两滴不同颜色的墨水滴入容器，最开始他们都是自己的颜色，然后慢慢扩散，这就是各自的适用边界。而如果当二者的边界重叠起来之后，颜色就会发生变化。

各种公众号的文章，当时看的时候觉得真的很有道理，一段时间之后再回过头来想，却什么记忆都没有留下。

前因后果、适用边界

前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎么出现这个问题的？ 

因（相因相生）：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或排除这些假设？还有其他人能帮我思考，给出更多选择或可能性吗？

 后（以观后效）：若这个问题解决了，最好的结构是什么？那是我期待的吗？ 

果（自食其果）：如果我什么都不做，会发生什么？   

适（适得其反）：有没有人不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的实例？ 

用（使用条件）：要解决这个问题，需要具备哪些条件（考虑成本收益、考虑态度能力）？这件事可以用其他什么方式来完成？ 

边（旁敲边鼓）：有没有可供借鉴的情况？其他领域/ 行业 / 人如何解决类似问题？ 界（楚河汉界）：无论是不同的意见还是类似的问题，他们和我的思路真正区别是什么？交接在哪里？ 

可能很多收割注意力的公众号文章，在八个字的追问之下，还没追问完，你就不愿接着看了。因为实在找不出有价值的观点。这就是为什么我们每天好像看了很多东西，却没有印象，更谈不上改变的原因。

这八个字除了释放注意力以外，还可以解决困扰我们的问题，比如前段时间一直困扰我的与一个人的人际关系问题，通过8个追问，最终让自己看到关系背后的本质问题，看清之后让我很释然，不会影响到自己的情绪，也能从容应对与其的相处。

八个字，虽然简单，但简单之处有大用！