我的微习惯日记

微习惯管理【第1天】

2023-08-14  本文已影响0人  归鸿越读

【昨日检视】

❤【微习惯】

1、阅读至少7分钟(《思路决定出路》,《思想学习纲要》)

2、每天了解积累一张《中华成语词典》的成语

3、每天了解积累一个名人素材(申论写作,面试所用)

4、每晚九点半开始泡脚15分钟

5、睡前听一段冥想的音频

🤔【昨日感悟】

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