请告诉我，怎么做算是感恩

      请别看不起善良的人

允小时候和奶奶一起生活，房子简陋，那个时候，家里出现了一个外亲，按辈分他应该尊重允的奶奶，可是他高高在上，看不起奶奶，嫌弃奶奶住的房子简陋。很少跨进家门，偶尔家庭聚餐，感觉都要了他的命，坐立不安，允小时候，就知道，他嫌弃她生活的环境，嫌弃照顾她的奶奶和她。允读书了，他帮了忙，允虽然知道在他眼里，允都是低人一等的。可是允从小也是有教养的人，奶奶和妈妈告诉允，人要善良，要怀有一颗感恩的心，别人帮你，你要记住，你有能力的时候，要回报人家，允很尊重这个外亲，可是每次允想接近他的时候，他都是那种高高在上，不理不睬的回应允，一次算了，二次，三次，允渐渐地明白，不是不尊重你，而是你不削允对你的尊重。慢慢的，允的内心因为自卑而强大，既然我对你的尊重，你不领，那就远离吧。当允自己做自己的时候，他又责怪允，是个狼心狗肺，允终于明白，有句话，不管你做什么，这个世界的人都会说你不是。允的善良，是被嫌弃的，因为出生贫寒，因为低人一等，所以看不起允的人，都是不削允的所作所为。这个世界就是存在这样的人，当所有人都对他千依百顺的时候，他就希望全世界都该尊重他，一旦出现了一个不尊重他的人，他就会认为这个人是没良心的。这个世界也存在像允这样的，如果允的善良所被嫌弃，那不好意思，对你而言，从不会表现善良，因为善良的心在不会领情的人心里，都是无法满足人心的欲望。

    感恩需要如何表达

曾看过一段文字，如果需要感谢，请口头表述或者文字表达。

感恩究竟需要如何做，才是感恩，感恩是付出与回报的总结。人们常常会说，付出不需要回报，当你付出多少的时候，总有一天你会得到多少。是这样的吗？这个世界有种关系，就是人脉，当你在某方面需要的时候，你正好不熟悉，这个时候，就需要别人帮助你，不是所有人都愿意帮你的，那些帮助过你的人，你如何感恩？平时都忙于各自的事，很少会有交集，过年过节，你送礼，是感恩吗？在中国，有些人不允许接受礼，换一种感恩的形式，更多是言语的感恩，可是言语的感恩，轻到每个人都会说，在感恩这个很伟大的行为面前不值得一提。

可是，什么是感恩，木木跟我说了一件事，感恩最好的状态就是顺其自然，因为不知道，哪个时候，我帮你了，哪个时候，你需要我帮你，人的相处状态最好的感恩是人遇到困难的时候，谁能与你同在，这是感恩最好的表达，不刻意，不指望，不要求，不做作，自然流露的情感是最真实的。

似乎很有道理，雪中送炭，是人间最好最真诚的恩情表达，当你在顺境的时候，人的欲望永远无止境，只有在逆境的时候，才会明白，知足才是最好的解决办法。有个高点，才会领情，永无止境的视野，总是看不到别人最大的努力，因为欲望而不满足，因为内心没有得到他想要的，而不领情，只有当一个人面临绝境的时候，才能看到，感恩的最好境界。