“明天要开始减肥了！”是你的口头禅吗？

 

“明天要开始减肥了！”是你的口头禅吗？

“我明天要开始减肥了。”“吃完这顿我一定要开始减肥。”“我已经制定好减肥计划了，从明天开始打卡。”…………这些话不断的从嘴里输出，不知过了多少个明天，“减肥”这两个字从来没有离开过嘴，却始终没有付诸于行动。

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为了减肥，准备倒是做的很充分。下载了网上推送最新最实用的App Keep ，记载每天体重以及饮食建议的“薄荷”。为了跑步特地买了一身装备，运动套装，买了瑜伽垫。装备齐全了，为对得起花的这些心思，开始早起跑步，跑完一天，朋友圈打卡一天。不知道是哪天，朋友圈了再没有打卡消息。

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其实认真想想，不是坚持不下来，而是从来没有认真下定决心去做这件事，潜意识里也并没有觉得自己多胖，还能接受这样的自己。所以减肥俩字也就成了口头禅。

真正让我把“减肥”俩字提上日程的，其实是看了《一个人的朝圣》这本书给我带来的触动，哈罗德在出门邮信的过程中突发奇想，要徒步去看望远在千里癌症的朋友。他什么都没有带，只是给妻子打了一通电话就出发了，出行的路上，他遇到了形形色色的人，有嘲笑他的，有鼓励他的。，哈罗德只为了一封信，一个期盼，就能放弃身边的所有。通过他坚定的信念，最终见到了他的朋友。

这个故事告诉我们：想到什么就尽管大胆的去执行，不要畏畏缩缩怕失败，客观理由一大推，只有动手去做，才有成功的可能。

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不要做思想上的巨人，行动上的矮子。

我一直认为我家有胖基因，因为家里没有一个瘦子。每当放假回家，邻居看到我，总是乐呵呵的说：这姑娘在学校吃的白胖白胖的。听到这我哭笑不得。到家总跟妈妈抱怨，你怎么把我生的这么胖。“胖不好吗？”妈妈的反问总让我无言以对。奈何我又是个吃货，减肥对我来说任重道远。

  通过这几年从一个胖子划入到瘦子行列，我试过的方法没有一百也有一千了。从捏着鼻子喝苦瓜汁，生吃苦瓜，两天不吃饭，得到的结果早上起床差点昏倒。最后摒弃了这些不科学的方法，开始每天锻炼，制作饮食，控制饮食，养成好的生活习惯，终于达成了自己的目标。虽然现在怀孕又进军到胖子的行列，可我一点也不担心，我相信，只要坚定信念，我想做的，我想拥有的，就一定会实现。

有时候对自己狠一点，你会看到一个更完美，更优秀的自己。

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“明天要开始减肥了！”是你的口头禅吗？