你充满电了吗

寻找工作的大意义

给比拿更快乐

寻找比金钱更高的使命

自己感兴趣的+别人需要的事情

切实的体验很有长远意义

有惊喜计划，提前告诉他人，这期待的几周就会非常快乐

活在当下是最好的

吃饭，睡觉，锻炼

健康食品清单

工作的时候别久坐，不能超过两小时，45分钟就起来活动5-15分钟

白天也可以适当补觉，睡前一小时远离电子设备

遇到压力的时候，多笑笑

积极互动，在一段关系里面传递正能量