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今日份复盘

2022-08-20  本文已影响0人  辛夷cj

不知不觉来到简书二十多天了,说来也是机缘巧合,那几天本来是在找各种可以副业赚钱的机会,结果在一个宣传文字变现的机构差点被割韭菜,好处就是在他们宣传的过程中下载了简书,竟然有“一见钟情”的感觉。

简书让我想起了当初的qq空间,那时候我读高中,和一大批志同道合的人每天在空间写日志,说说,互转,留言…印象最深的就是天南海北的同龄人办理的各种文学群,我们乐在其中,用稚嫩却真诚的文字记录青春专有的故事,如今翻看能让人脸红心跳,羞涩又羞愧,却也无比怀念那份纯真。真可谓是为赋新词强说愁的年纪。

如今的简书于我而言,多了一份接纳和随性,目前,我只需要把坚持日更放在首位,认真写出每一天的感悟,在输入的同时坚持输出,每天收获一个关注一个点赞,都是莫大的荣幸。虽然还没太明白简书的规则,收益时多时少,阅读量也少的可怜,钻和贝更是没搞明白,不过没有关系,这二十多天的坚持,已经让我不再为了凑字数或变现而焦虑。我把这里当做树洞,在一群陌生人的陪伴下,不用顾及任何外在形象和看法,安安静静做自己,就是最好的结果。

在每天更文的过程中,自然而然能带动整个大脑进行思考,提高专注力,同时,坚持阅读别人的文章,寻找差异化,记录新观点,在这一读一写之间,良好的习惯和改变已经在潜移默化之中开始了。

大家一定都知道21天效应,在行为心理学中,新习惯或理念的形成和巩固,至少需要21天。

用21天养成一生好习惯,需要做到以下几点:

1.当天的事情当天完成,未来的事情提前计划。

2.时刻保持好奇心,遇到不会的就去查和问。

3.学会定期复盘。复盘今天做了什么,收获了什么。

其实我并不太相信养成好习惯真的只需21天,因为一直觉得任何事情成为时间性的打卡,性质就会发生改变,生活不易,不该那么严谨又刻板的去设限,为了完成而完成。自律原本就是在和基因做抗争,而所有不能遵循本心的行为,都是无法长期坚持下去的。

但良好的开端一定会给人无限的动力,能坚持第一个21天,就能坚持第二个21天,我愿意用最笨拙的方法缓步向前。

昨天收获了日更20天的称号,很是开心,同时想象着日更200天的情形,那时候得有多大的喜悦和收获,无论如何,一定坚持,坚持就是胜利!

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