下班离开公司后的生活

下班后选择坐公交，公交车上可以阅读40分钟左右，回到家基本上7点多，然后辅导作业，跟小家伙们聊聊天。直到吃完晚饭，大约8点左右。如果作业比较多，吃完继续辅导。

最近才有的一个约定，回到家，9点以前不能看手机。

吃完晚饭呆个20分钟左右，就下去跑步，跑3公里，或者5公里。再歇一下走一走。上来就9点多了，这时候可以刷一下手机，等汗水干一会儿就去洗澡。上床就是10点左右了。

最后写工作总结，写完就感觉困了就睡觉了。