【爱自己】和自己在一起，去感受你的身体
2015-01-06 本文已影响49人
玄月之佑
和自己在一起，和自己独处一会儿，其实没那么孤单。
静静地坐着，去感受一下身体，你会发现很多惊奇！
你会发现，身体会说话！
身体会告诉你，哪里不舒服了，身体会指引你，哪里需要需要呵护，
身体会安抚你，当它得到足够的关注，一切就会OK~
所以，
每天静静地坐一会儿，花一些时间，和身体对话，
让身体来做主，告诉你该做什么。
你会感恩它，一直以来对你的支持，
你会感受到它的付出，即便你对它的状况如此漠视，
最终，你会再爱上它，因为它是你的一部分。
2012-10-28
