芥菜与鲫鱼不宜同时食用
2022-07-21 本文已影响0人
心如阳光一路芬芳
芥菜又称冲菜、辣菜，常用来做泡菜或者腌制食用，种子芥未可以用作调味品，也是一种药材。
鲫鱼营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有补虚催乳、补肝养目、健脑益智、美容养颜的功效。
但具资料显示，芥菜和鲫鱼却不能同时食用……
芥菜又称冲菜、辣菜，常用来做泡菜或者腌制食用，种子芥未可以用作调味品，也是一种药材。
鲫鱼营养价值很高，含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12和烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有补虚催乳、补肝养目、健脑益智、美容养颜的功效。
但具资料显示，芥菜和鲫鱼却不能同时食用……
