笃定·欣喜·畅快

1.最近做梦睡不好，早上一不小心睡过去，提醒自己不用在意做梦不做梦，疗愈呀，释怀呀，放轻松。

2.今天在茉莉直播间问尹老师了一个问题，感觉现在有了一个答案，避免要…又要…还要…

3.感觉我啥都懂，还过好这一生。

4.开一半研讨会，边听边跑出来参加读书会。

《能断金刚》一个半小时的安宁。

5.紧接着赶着给小妞开家长，中间挂着有一种生活迭代说明会。有手机，听家长会不是很专注。

6.反思带娃这几年业也没有好好带娃，种下种子下午专注给娃的时间，一个小时开始，往子女情感账户里存点钱，给他们托底的力量。

7.有一种生活坚定做好，左手带娃，右手事业。

8.家长会后与大宝走路回家，他走路很快，越来越需要跟他情绪上的沟通，于是在电梯里说出我的感受：“放学到现在甩着脸，就是因为我们步行，没有骑电动车回家吗？”他说不是，假装笑脸，孩子越来越大，理解和沟通越来越需要深入 ，加油同频共情。

9.责任与压力齐头并进，有什么感受要勇于表达和探讨。

10.成长和突破都是这样子，当我回头看时，很庆幸我往前进了很多，内心是笃定的，欣喜的，畅快的。