好的家庭教育--积极自我         三、优势教养，成就幸福

什么是优势教养？

举例1：拿起笔用你习惯的手写出孩子的名字，然后尝试换一只手写出孩子的名字，哪一种方式让你感觉更好呢？

如上面例子中，用不常用的手写字化的时间更长效果又不好，这样就是关注了劣势。

例子2：木桶理论VS斜木桶理论

木桶理论就是说木桶上最短的板决定了木桶的盛水量，所以小时候老师总拿这个理论教育我们说，学习不能偏科。不过，要是把木桶倾斜一下，这时候决定盛水量的就不是短板，而是长板了。

谁能没有短板？但让我们走的足够远的，是我们的长板

优势教养是让孩子时刻牢记自己基于个性的特长和美好的品质，坚持这样做，会改变你的孩子，也会改变你。（品格优势与美德）

优势教养中关键是:发现优势、发挥优势、培养优势

1、发现优势是我们最难做到的事

首先要告诉大家的是构成优势的3核心要素：

（1）优异的表现 擅长某事，我是否看到了自己/他们擅长做的事？

（2）充满激情  做某事感觉良好;我是否再这件事上看到了自己/他人的激情？

（3）经常用到  愿意做：我是否看到了自己/他人经常在做这件事？

如何发现孩子的优势？

1）�我是否看到了孩子擅长做的事？孩子是不是在某一方面表现超出同龄人的兴趣，比如特别喜欢背诗、特别喜欢画画或是对球类充满了兴趣。并且在这一方面有着优异的表现。

2）我是否在孩子身上看到了激情？优势会让人觉得充满了力量，当孩子发挥优势时，是活力四射的，在这一方面，孩子对你有说不完的话题，充满激情。

3）我是否看到了孩子经常做的事？孩子在业余时间经常会做什么，他是怎样看待事情的，优势用的越多，收获也就越多，所以孩子是乐此不疲。

六大美德24项积极心理品质

在所有的优势中最为重要的是品格优势，分为6大美德和24项优势，推荐阅读书《性格优势与美德》郭雯著。

每个人都有这24项优势，不同的人在每项品格上的强度不同。每个人都有属于自己的标志性优势，你不仅在这项优势上面表现强大，而且你自己也真心喜欢、珍惜、认同这项优势。

在生活里，我们每天对着自己或家人、同事（朋友）说：“我的优点有千千万，今天只说三个。”用积极的心理品质去发现：自己、伴侣、孩子、父母身上的最突出的优势。来锻炼发现优势，将发现优势成为一种习惯。

2、发挥优势，成就积极的自我

一个故事：曼丽家有三个爱洗碗的孩子

曼丽测量了三个孩子，最小的孩子标志性优势为领导力，其它连个孩子有仁爱和团队精神。曼丽让最小的孩子做组长，于是，三人组成“洗碗小组”。将优势与洗碗任务联系起来，完全激发了孩子们的干劲！每天恨不得饭没有吃完就开始洗碗。

练习：

1）当你看见孩子具有某种优势时，说出来。

如果与他人分享时，“谢谢你愿意和他人分享，你很友善/公平”。

2）在特定情况下，可以引导他发挥他具有的某种优势。

如果孩子在打架，可以说“你们考虑一下合作怎么样？”

3）注意力转移到孩子的优势而不是劣势上。

如果孩子乱发脾气时，可以说“我很高兴看到你每次跟妈妈吵架后都愿意和好，要保持这种宽容哦！”

名句：最负责人、最具挑战性，并且就忠实于自我而言最高贵之事，就是直面隐藏在你天性中的优势，并充分发挥它。      ------马库斯.白金汉《现在，发挥你的优势》

3、培养优势，迎接丰盛的人生

在生活中，你会怎样夸孩子？如何夸孩子才会更好的激励孩子呢？

从优势出发的赞美

1）认可孩子的行为（赞美用具体行为、付出的努力、事实）

“你做了这些....”帮助孩子理解自己这些行为的作用，让他在未来重复这些行为，复制自己的成功。属于表扬过程。

2）认可孩子的优势

“你的成功要归功于这些优势。”认可孩子的能力、才能、技能和积极的个性特征，这属于表个人。让孩子知道优势是动态的，是可以培养的。

在生活中，父母们可以反复练习优势出发的赞美，成为一种习惯，给予孩子鼓励是实实在在，脚踏实地鼓励和赞美，以这样的美德滋养孩子们品格优势。

宾夕法尼亚大学的斯科特.考夫曼博士和安杰拉.达克沃斯博士的研究涵盖了才能发展、专业技能、天分、创造力和勇气等，基于他们的观点，《优势教养》作者莉.沃斯特提出优势发展公式：优势发展=能力*努力

月亮木木的紫屋    于2019.8月23日