连续吃了七天芹菜后……

连续吃了七天芹菜后……

回家七天，我早就计划好了让我爸爸买芹菜炒给我吃。

芹菜，在《身体使用手册》这本书中，作者介绍，它的功效是像清扫通道的扫帚，我们的肠道就像是垃圾通道，芹菜帮助我们的肠道清扫我们身体生产的垃圾。我愿意相信并且尝试，时间为一周。

第一天早上，我爸爸在我的强烈要求下，开始炒芹菜，因为我们买了很多，因此也炒了很多，早饭我吃的是红豆薏米粥，搭配炒芹菜。

这天早上，刚吃完芹菜，我的肠子开始蠕动的很厉害，我甚至觉得有点肚子疼，而后上了厕所，顺顺畅畅的排便排毒，感觉自己很轻松。

不过到了中午后，在吃完炒芹菜后，我仍然觉得自己的肚子有点小疼，又上了趟厕所，还是有便，再排了一次。

第一天，整个人就排便两次，而且肠蠕动很多次，正如那些乳酸菌广告里所说，肠蠕动肠年轻，我深以为然。除此之外，我还排了毒，因为之前上班因为紧张等原因，虽然吃了很多水果，喝了很多水，我依然没有一天一次的排便规律，都是几天一次，我很焦急，也因此有几颗痘痘冒出来。这一天就让我很顺畅很轻松的做到了有效排便排毒，很开心。

第二天，我早上没有吃芹菜，中午吃了芹菜，肠子自然还没有适应有芹菜的日子，我的肚子还是有种胀胀的感觉，还有生响，明显感觉自己整个肠子在动。

这一天排便一次，感觉还是很好。

第三天，再次吃完芹菜后，肠子好像已经开始适应了芹菜这种生物，已经不是特别的排斥，我的肚子这一天感觉明显比前两天感觉舒适很多。

排便一次。

第四天，我相信坚持吃总会有效果，不过我爸爸妈妈抱怨我天天吃芹菜，他们已经吃够了，受不了了，我还是吃的很高兴。肠子越来越适应芹菜这个粗纤维不消化的清扫神器。

排便通畅。

如此下去，经过一周，第七天，回到科室上班，我的同事惊呼，气色很好，脸上痘痘也没有冒出来一颗！每次我回家，脸上必长痘痘，我也因此苦恼过，但这一次，一颗痘痘都没有冒出来！非常感谢芹菜，我觉得连续吃了之后，身体也轻便了，宿便排空觉得呼吸都变得顺畅，体重在短时间内并没有看出什么变化，重要的是健康！

看来芹菜对于身体排毒，清理肠道，绝对是个宝，当然，也要均衡营养，不能只吃芹菜，我每天除了芹菜之外，还会吃很多水果，蔬菜，和粥。

今天百度了芹菜有哪些其他做法，突然发现芹菜真的是个宝，它有安神镇静，利尿消肿，清肝降压，养血补虚，清热解毒，防癌抗癌等等功效。除此之外，芹菜叶，还可以预防高血压，动脉硬化等。芹菜，除了炒吃，还有哪些吃法？芹菜可以包芹菜饺子吃，或者芹菜炒蛋，凉拌芹菜，做芹菜汁等等。当然，我认为凉拌芹菜可能是芹菜最原汁原味的方法，或者发挥它的最大功效。我决定一一研究这些芹菜的做法，把芹菜各种各样的吃法都试一遍，爱上芹菜，吃定芹菜！

连续吃了七天芹菜后……