《成功心理学》从心理学的角度理解成功，并学会运用批判性思考的方式
《成功心理学》的作者是著名的畅销书作家和管理学家丹尼斯·韦特利，他毕业于美国海军学院，曾给美国宇航员、海军陆战队队员和奥林匹克运动员做心理学专业咨询，帮助人们树立正确的价值观，找到自己的人生目标。
你一定听过这样一句话：每个人在年轻的时候，都不愿意成为一个普通人。一个大好青年，刚步入社会一定是斗志昂扬、激情澎湃的，心怀梦想的他们总是冲在工作第一线，为了成功挥洒汗水。但现实也许不尽人意，经过三五年时间的奋斗，因为一次次的挫折失败，忘记了当初的模样，失去了棱角，最终还是成为了普通的不能再普通的一般人。
你一定思考过为什么别人可以做得到的事情，你却做不到？成功到底是什么？有的人会说，成功就是有房有车，成功就是名利双收。但是这真的是成功吗?而真正成功的人他们又是如何做到的呢？
接下来，我将带领大家从两方面学习本书的精髓，第一部分理解什么是成功；第二部分从自我意识、自我引导、自尊、自律、自我激励、积极态度、资源管理这七个要素出发，开启属于你自己的成功之门。
首先，我们来学习本书的第一部分：什么是成功？
错误的社会价值观往往引导我们认为，金钱等于成功，社会中大部分人会觉得那些有钱有势的人就是成功的。虽然成功总是伴随着财富和荣誉产生，但成功不是金钱，而是有意义的一种感觉，它是某个人一生的个人成就。
事实上，环游世界是一种成功，饱读诗书也是一种成功。这些成功并不是用金钱利益来衡量的，而是因为它让生活更美好，每天变得更有意义。
所以说，成功并不是一个终点，而是一个历程。在这个过程中经历酸甜苦辣，在这里发现生活的美好，成就自我的精彩。
真正拥有成功的人是快乐的，其实许多在你看来有钱的商人老板们很成功，但事实上他们虽然拥有足够的金钱，却因为亲情的缺乏得不到真正的快乐，这不是真的成功。而贫困潦倒的科学家因为取得新的发现造福了人类，他觉得自豪又快乐，他才是真正的成功。
接下来，我们学习本书的第二部分，获得成功的七个要素。
第一点：自我意识
自我意识就是清楚的认知我是谁，认清自己的个性、技能、智力、兴趣。每个人都是独特的个体，并拥有独一无二的特质。有的人是天真开朗的，也有的人忧郁沉静。要清晰自己是属于什么类型的，比如有的人拥有艺术细胞，而有的人善于交际。
诚实的看待自己，对自己进行全面的思考，比如说我的梦想是什么，我擅长于做什么，我的人生目标是什么。思考这些问题，去树立健康的自我形象，拥有正确的价值观。
第二点：自我引导
人人追逐梦想，有了梦想就有了目标和方向，引导自我向着成功进军。
生活中我们会遇到很多需要同时去做的事情，这时就不得不制定很多个目标。但这些目标其实并不是同等重要，比如你完成作业比看动漫重要，学会分主次，应该把目标放在最重要的事情上，保持着积极主动的态度去做这最重要的一件事情，之后再去完成其他事情。而对于一个比较大的目标，只要将它一一拆分为几个小目标，一件事一件事去做，不知不觉中，这个巨大的工程已经完成一大半。
设定好的目标想要去完成的时候，我们也一定会产生负面的情绪，有压力是一件很正常的事情，但如果不会排解压力就会陷入愤怒、无助、失望的情绪中，排解压力的方式有很多，旅游、听音乐、锻炼身体、充足睡眠等都可以有效缓解压力，只有学会放松自己才能更好的向着目标前进。
第三点：自尊
自尊就是自己尊重自己，欣赏你作为一个人的价值。
自尊的力量很强大，能激发自身的潜能。自尊可以带来自信，让你勇于挑战人生，收获快乐。随处可见，那些颇有成就的人通常都是自信满满，他们享受追求成功的过程，也为自己获得的成就感到自豪。
高自尊可能会带来新机遇，对于一份具有挑战的新工作，低自尊的人因为害怕面对失败，机会摆在面前也常常选择放弃，而高自尊的人喜欢挑战，在获得新工作的同时也获得更多人的钦佩。
第四点：自律
自律就是自我的约束。
生活处处充满诱惑，有趣的短视频刷几个小时都不感觉乏味，打几把游戏又不知不觉熬了一个通宵。但没有自律的生活就如动物一般，提起梦想只是纸上谈兵。
习惯的力量很强大，坏的习惯只会让你虚度光阴，每日变得不思进取，沉迷在自己的世界里。培养好习惯很重要，很多事坚持去做一段时间，它也就变成了习惯。每天6点起床，每天上午背单词，每天晚上学习写作，一开始你一定觉得太难熬了，还是游戏好玩，这时候暗示自己坚持下去，用不了多久，你就会养成自律的习惯。
第五点：自我激励
我们追逐梦想是因为我们具有驱动力，这种动力时时刻刻提醒我们该做什么。但我们却不能时刻保持着高驱动力，这时候自我激励就很重要。
自我激励的办法有很多，有内在的也有外在的。内在激励是积极的激励，是我们自身的兴趣和激情，它促使我们向着想要的方向发展；外在的激励是我们想要得到他人的认可，或者想要得到某些物质奖励。
第六点：积极态度
积极的态度包括两方面，第一方面是积极地思考，第二方面是积极的人际关系。
积极思考的力量很强大，积极的思考自己的人生，不断在脑海里规划每一件事情，就会产生愉快、积极向上的感觉，将这些想法变成行动，终将导向成功。
积极的人际关系也同样重要，人是群居动物，不可能一生独来独往。试着学会倾听，和朋友们积极沟通，在合适的环境用合适的语言，讲话简明扼要，真诚互帮互助，这些方法都能很快的建立自己的人际网络。
第七点：资源管理
资源本身就是财富，不会管理就是浪费财富。时间和金钱的管理能帮助我们更好的学会生活，追求成功。
尝试制定一个时间计划表，按照轻重缓急安排，优先去做最重要的事情，并制定相应的截止日期。学会思考你的时间到底是如何被浪费的，并慢慢减少那些浪费时间的行为。
合理的利用金钱同样重要，我们常常感觉钱不够花，当个月光族，甚至有时不得不申请信用卡。冲动消费是罪魁祸首，学会分析在你的生活中，哪些东西是必需品，而哪些可以忽略，将金钱用在“刀刃”上。
好了书讲到这里，迷茫的你一定找到了新的探索方向。接下来我来为大家总结一下：
在书的第一部分，我们学习了什么是成功，成功不是用金钱衡量的，成功可以带来快乐。
我们学习了通向成功需要的七个要素：自我意识、自我引导、自尊、自律、自我激励、积极态度和资源管理。它们是通往成功的必备技能，也是实现我们个人价值最好的财富。去开启自己的成功之门，向着那个方向努力，梦想不遥远。
