2020年4月复盘

四月复盘拖延到六月中旬写，也真是够惭愧的，好在四月太充实，瑕不掩瑜，现在开始。

四月

运动&饮食

虽然因为工作有时要熬夜，但是每天五点起来跑步从未间断，因为每天早上打卡的仪式感，也是坚持的最好的一个月吧，我发现早上跑步一个特别神奇的功效是，没有不跑步早上起来那么困，一天都很精神。后来听中医讲要遵循自然界规律，随着太阳坐席运动，所以早上运动比晚上更好，调整状态，4月运动时间少于三月，但是消耗远大于3月，5月继续运动吧。

4月的黑暗料理也并未停歇，虽然午餐控制的还行，晚上回到家，先打开电脑，然后开始黑暗料理，在吃饭，再继续工作，压力还是蛮大的，所以特别容易吃得多，从而导致过劳肥，每天睡前一杯红酒，促眠的同时，也希望有软化血管的作用。生活较规律，就是压力大。

cc完成记录，收到总部来信

工作

一直在说压力大压力大，基本全是因为工作，一个未完一个又起，最美人间四月天，整个四月辛苦是有的，收货的荣誉和成长也不小。

1、季度分析会分享，准备了好久，终于在月底完成了，得到领导的认可，甚是欣慰。分享结束，压力减少了不少。

2、创作了一组关于疫情的手绘，披荆斩棘从市公司，再到省公司，最后进入总公司，又从88个作品中入选前二十，进行投票。单凭内容还是有点信心，但是一涉及投票，感觉就是对作品本身的亵渎，不过最后结果还是好的，获了奖，为荣誉录和作品录又增添一笔。

3、虽然已经过了团员的年纪，但是以团干的身份当选团代表。

4、被上级公司选中参加金融志愿者评选，需要准备课件和十分钟视频，准备的匆忙，但是结果还行，全省选上两个报协会，入选其一，下一步评选还要等协会通知。

5、独立完成内刊创刊期，真的是波折万千，说来都是眼泪，深深体会到沟通不顺畅带来的巨大伤害，但是越是这样越能锻炼自己各方技能，我把这些都当做好事。

公众号“淡淡谈”

个人成长

想做公众号几年了，碰巧公司公众号停更，30w的粉丝我看着都心痛，之前一直不知道做公众号如何定位，想了几年，不如借此契机先做为快。三月注册了公众号，四月开始周更，并跟小伙伴约定每周必更，否则惩罚。四月更新四篇美食内容，分别是饼饼系列“蔬菜饼饼”“酸奶松饼”“披萨饼饼”“燕麦饼干”。虽然粉丝不多，阅读量也不多，但是做的很开心，并且逐步提升制作技能，由图片转为视频。

这里说一下这个公众号的名字"淡淡谈，好多人看成了“蛋蛋蛋”，其实是“dandantan”。去这个名字的初衷，是因为取了淡淡为名头，而“谈”字我觉得就很有意思，右面都是炎，左边的水换成了言，又设了一个区域叫“白子话”，淡白子的白子，说话的话，淡淡谈侧重于美食，白子话侧重职场，还鼓动小伙伴供稿，“甜甜圈”，主要做好物推荐。

期待新的作品吧～

（复盘这种事真得抓紧写，比如现在，我一点也记不得四月还做了什么，只记得充实极了！）