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怎么才能做到明智行动?

2023-04-24  本文已影响0人  西陆华胥
今天是日更写作的第 448/500 天

你好,我是西陆华胥。

今天分享的听书书目是《明智行动的艺术》,这本书解析了日常生活中人们在决策和行动中常见的思维误区,并给出了应对方法。

1.听书笔记

01)我们对于具体的人会更加敏感,而对于数据总会不自觉地心理排斥。在进行重大决策时,务必探究和重视数据,不要盲目陷于感性陷阱。

02)我们每个人都会不自觉地形成专业思维偏见,习惯用最擅长领域的思维模式去解决问题。平时应多注意了解其他领域的思维方式,在决策时打破思维惯性。

03)我们喜欢推己及人,认为其他人的想法和感受跟自己一样。要充分意识到,并且尊重人与人之间感受的差异,让行动阻力更小。

04)我们在一件事上投入精力的程度,会干扰对它价值的判断。当进行决策时,一定要回归理性,该放弃时就放弃,不要顾忌此前的努力。

2.听书感想

因为生活是具体而生动的,所以我们更倾向于用直觉化、感性化的方式去思考和行动。

可是,这就容易让认知出现偏差,给行动带来阻碍。

想要明智行动起来,就要充分认识到常见的思想弱点、思维误区,形成注意事项,在思考和决策的时候,提前让自己警醒,少受干扰,少犯错误。

一方面是多学习了解心理学。

学习约定俗成的概念、观点,特别是在思考行动上的发现及结论,用来指导自己进行决策、行动。

比如,禀赋效应告诉我们,我们经常容易高估自己所拥有的东西。

由之而来,就有沉没成本谬误,已经投入过时间、金钱的事情,即便很明显是错的、没有预想的结果,却依然投入,难以割舍。

那么,对于个人而言就是要客观认清现实,不被存量限制,而是勇敢放弃沉没成本,去开创新局面。

另一方面是从现实中学习。

从心理学理论中学习的时候,我们也可以从实践中学习,特别是从自己身上、从周围接触的人身上学习,学习做成事的思路,更注重吸取经验和教训。

无论是选择城市、爱人或者工作这样的大事,还是推进项目、破解难题、完成绩效等小事,肯定有大量的直接经验和间接经验,我们可以拿来学习的有很多。

适合通过复盘反思的方式,不断总结现象及问题,分析原因和举措,既能用来做思维训练,也有利于改善情况。

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