第一次看知乎Live  #3/100#

         这几天一直在看战隼老师的公众号文章，了解了很多自我管理方面的理念和行动。1月2号战隼有一个关于如何跳出自己生活舒适区的Live，今天找出来听了一遍，这篇博文和大家分享一些我的感悟。

         这篇演讲主要是三个方面，你是谁，到哪去（关于方法）和到哪去（关于目标）。人贵有自知之明，真正了解自己的人是非常少的。演讲提出一个可以帮助自知的方法——利用手机APP记录生活中钱，行为，时间和人生坐标的轨迹。温故知新，定期检视这些轨迹数据，从而了解自己处于何种状态，方向是否正确，是否需要调整，如何调整。这也是大数据的时代下，为自己储存的一份大数据，收支记录，运动记录，阅读记录，通话记录，交通记录。当各方面的数据都能摆出来分析，我们又怎能不了解自己呢？You are what you do。定期的回顾分析，也能保证我们向自己的目标不断调整，持续前进。这个部分的许多内容之前已经在战隼老师的公众号上看过了，因此也不再多提。但这次提出的人生坐标图是一个新的概念，即总结每月的大事和对当月情绪进行打分并记录成坐标点。纵坐标用负10到10为情绪打分，横坐标是月份。每个月的情绪点连线后，便是一年的情绪波动情况，是非常好的判断自己精神状态，幸福程度的工具。

         第二个部分是分析方法的到哪去。现在是2018年的年初，可能不少博友都在考虑自己的新年计划和目标。我自己也同样，1月3号的文章里，我就给自己设立7个2018年的目标：

1、和女友维持好关系，向下一个阶段努力；

2、继续完成好公务员考试的目标；

3、练习写作，目标是争取赚到第一笔稿费，为此我计划进行第一个100天行动——每天发表一篇博文，持续100天，欢迎大家留言讨论并对我进行监督；

4、锻炼身体，一切事情的基础；

5、养成记录的习惯，记账，记录生活，为此我计划进行第二天100天行动——每天使用APP记账，持续100天；

6、学习电脑PS，绘图；

7、阅读25本书，两周一本，并及时整理感悟或思维导图。”

         考虑这些目标时的情况是既有对自己发展方向憧憬也有对之前一年未尽之事的遗憾，因此面面俱到写了不少，对真正的可执行性却没想的太多。但战隼老师却告诉大家真正重要的事情只有一件。精力专注在一个目标才有实现的最高可能性。思考过后。我也调整了自己的新年目标就是两个百天计划——写作练习和记账。精简后的目标让人感觉更轻松，实现的可能性可不就更大了吗。

         方法学会了，就该考虑人生到哪去的目标了。如何保持自己不安于现状，如何让自己有不断学习的动力，如何让自己过上自己向往的生活，这也是这片演讲标题问题的回答——每年给自己一个挑战，跳出生活的舒适区。简单来说就是每年设立一个百天计划，并年复一年的坚持下去。这些改变最终会给与人生更多的机会和眼界。

         今天因为时间关系仅听了战隼老师的主题分享，明天计划再去听回答听众问题的部分。因为计划要写一篇感想，自己在听的时候也会做笔记，暂停去确认一些未听清的部分。这样的学习和练习也让我对完成百天计划动力十足，更是让我体验到了为目标去行动的快乐和信心。后两天的写作素材我也想好了，听众回答部分和今天演讲中提到的深圳大芬村的纪录片。

         Live的这种模式。我个人非常喜欢，也产生了自己开一场这样演讲的愿望。不过肯定不是今年的目标了。它是围绕一个话题的语音演讲，在之后还可以和听众粉丝及时的互动，同时不需要面对面，非常的方便和定位精准。