帮愤怒找个好归宿

脑科学家指出，大脑由于发育不均衡，掌管情绪的情绪脑要比掌控理智的理智脑发育得要快。

理智脑需要到20岁左右才完全发育成熟，这就是说为什么孩子总爱闹情绪。

那我们身为家长可以怎么做呢？

Dr.魏的家庭教育宝典里，家长们可以通过提问的方法作出三大引导步骤:

1.描述情绪:用语言帮助孩子对自己情绪作出观察和描述。

2.引导分析情绪

3.引导反思情绪

这是一种心理认知疗法。让孩子学着认识自己情绪的同时，也学会体会别人的感受。

再不然，就和孩子们一起动手制作一个愤怒选择轮吧。

让孩子参与进来，一起找到更多适当排除负面情绪的方法。

闹情绪不可怕，我们一起面对它接纳它吧。

让爱，成为家庭中最根本也最核心的基调[爱心]