微习惯#Day22

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

2021.01.22            星期五                晴

01 早起

昨天晚上休息得稍晚一些，现在不用闹钟起床就是06:00，睁开眼睛准时进去腾讯会议室参加PPT营销力西区教练晨会。

早起

02 参加PPT营销力西区教练晨会

西区的16位教练都做了对2020年的一个收获的回顾，也对2021年的目标做了一个很清晰的规划。我自己的目标啊，也写一下吧，好激励自己更好的前行！在PPT方面的目标：1.双周会无缺席。2.输出1个新主题。3.打卡52张。4.输出1套读书笔记。5.演讲力走完9期。梦想版上的主题又多了几个，加油完成自己的梦想。

在收听会议的过程中，伙伴们都提出了很好的建议，例如晓艳教练提到的：“把西区教练进行分组”，30个锦囊小组由晓艳教练牵头来完成，策划组由胡佳教练、金磊教练带领。教练双周晨会100次承办方向：1、教练之歌。2、回顾：100有关的数字。100张的打卡。延展。第一个是谁？3、四个区大事件分享（分区之前的问题）。4、选作品技能抢答（10张玉芳）。5、PS总结，等等。会议上伙伴们都踊跃的发言了。特别赞，又学习了。这1个小时的晨会，还欣赏到我们斐斐教练从察尔汗盐湖发回的美景照片，真是有“人在画中游，美哉”的感受。

察尔汗盐湖美景1 察尔汗盐湖美景2 察尔汗盐湖美景3 察尔汗盐湖美景4 察尔汗盐湖美景5 察尔汗盐湖美景6 察尔汗盐湖美景7 察尔汗盐湖美景8

03 会议结束给熊孩子做早餐

今天他说妈妈：“你的厨艺太好了，很喜欢你做的早餐。”其实，和平时的早餐做法一样。只是今天用了更和善的态度和面带微笑赞扬他的方式与他交流。让他感受到妈妈的爱。心得和启示：你用什么样的方式对待孩子，他也会用同样的方式回敬你，所以父母真的就是孩子的一面镜子。身教胜过言传。早餐他吃得很香，我顺手拍了几张照片，他让我好好保存起来，还用我奖励他的方式，给我奖励了一个小贴贴贴在我的右手背上。这个微小的举动让我一天都是满满的幸福感。

早餐1 早餐2 早餐3 早餐4

04 早餐后在阳台嗮太阳

阳台风景1

早餐后，我坐在阳台嗮太阳。和几个以前的好朋友询问彼此的生活境况，交流生活的心得，聊得甚欢，用轻松的方式打开话题，用多询问对方的境况代替了以前严肃的说教，少了些许傲慢与自夸，多了几分人文关怀。我们还聊到格局，对方说：“格局都是养出来的”。

阳台风景2

05 重建自我修复关系

今天第一次突破了自己，去做了一件自己曾经特别害怕去做的事情。有人说从哪里跌倒就从哪里爬起来。大概在一年前，和一位叫莉莉的女孩子发生了矛盾，是口头的。记得当时的自己说话特别难听，说她是为了什么什么才怎样怎样。我其实也是受邀参加那个活动，也是自己主动报名的，当时参加的人员很多，她又是第一次组织那么大型的线下活动，不可能面面俱到。但我就是无事生非，鸡蛋里面挑骨头，活在自己的负面情绪里不能自拔，既伤害他人又不放过自己。今天联系到她并主动道歉了。不求原谅，但求她不再计较。我和她之间重新建立起联系，我内心的某种东西被修复了。我开始与她和解，或者更准确地说，是与自己和解，与从前的一直拒绝、抵制、否认的那部分自己和解。心里舒服多了，不再像以前有一块一块的大石头压得喘不过气来。

06 关于绘本的认识

一直对绘本不太看得懂，也讲不出内容的我，开始刻意留心绘本带来的价值。让它融入到孩子的心灵世界中去。今天关于绘本的解读有了新的认识和学习，继续加油并坚持成长。

绘本认识1 绘本认识2 绘本认识3

07 入睡

入睡时间打卡是23:26，实际入睡时间24:05，完成了简书日更后休息。

晚安签1 晚安签2

写在后面：等风来不如迎风去，追逐的人生更有意义。