改变的『图示』模型

改变，是个很难描绘清楚的话题。不过最近看了一本书（没看完），这本书是九州出版社出版的《信念力》（英文版题目是《转变的阶梯》），作者用五个图形消除了我对转变的迷惑。

（不可见）需要【轮】——四大驱动引擎

生存

爱与被爱

自我价值的肯定

多样性

（不可见）信念【窗】

数千条原则（窗档），你通过原则组成的窗子看世界

（不可见）if……so 规则【弧】

如果……那么

信念窗的工作方式：你在信念窗上面放置一个原则，基于这个原则，创造出管理你行为的规则

一切在你的脑海里自动完成

（可见）行为模式【正三角】

内心的行动，促使外表的行为

（可见）结果【正方形】

结果可以让我们检验（当前信念窗上的）原则

结果和需要之间的是【反馈】

无论我们表现出哪一种行为，最终是为了满足需要

需要与自然法则

如果你行为的结果没有满足你的需要，那么你的 信念之窗上就有了一条错误的原则或者是信念

结果需要时间来验证

写到这里，还是有点让人难懂，我来举个例子

我们的需求轮之一，是生存得更好。不生病，身体健康等等。

信念之窗上有一个原则：我们要每天补充适量的不饱和脂肪酸。同时杜绝人工奶油

规则弧是每天会特意服用亚麻籽油，同时绝对不会吃代可可巧克力

行为模式：内心就不会认可代可可巧克力。外表的行为就会买巧克力的时候看一下，看到“代可可”说三个字就扔掉手里的巧克力。

结果是在需求轮里面的生存中，有一个原则是服用健康的脂肪，杜绝了反式脂肪酸对身体的伤害，有利于达成健康的需要。