儿童健康讲记——给自己定一定的时间

现代人越来越容易疲惫，越是疲惫，越是玩手机视频，把自己的力量都分散给手机。

我们每天有很多的能量就不知不觉散掉了，我们应该留意往回收，多回回神。

如果没有大量的时间休息，可以有10个或者更多的停下来定一定的瞬间。

在每次带班之前，我定心告诉自己，我将面对的是一群祖国的花朵，他们的今天，因为我的笑容、包容而更加的肆意快乐，我是一位有责任心的好老师，我要尽可能的给他们爱和滋养。