淡淡的忧伤
2023-02-13 本文已影响0人
过云雨Milo
文|过云雨 507/550
今天感觉情绪低落，做事提不起劲，身心的疲惫感油然而生。
认可内心的情绪，看见它，和它坐坐，陪着它。
当这种情绪被照见的感觉真好，不用掩藏，不用否认，平静地对待。
妈妈要出远门，突然这几天有种离愁别绪。好像离开故乡的人都一路向前，留在家里的人平添思念。
重感情的人，哪怕看到落叶，都会悲春思秋，或许骨子里就是矫情。
不对情绪做任何批判，看见它、允许它就可以了。
当做给自己的心放个假，让它快活去。
淡淡的忧伤，浓浓的思念，平常日子里的生活状态。
（230214）
