周检视 2.18-2.24

2019-02-27  本文已影响0人  Joey圆圆

易效能重新践行的第一周,除了听书,其它习惯都未能实现。

习惯记录

自省,动力不足,核心原因是“为什么要养成这些习惯”的目的,是不清晰的,只是觉得这些习惯好,别人都在做,而已。人生的终极目标,说不出来,也没有静下心来想过,所以,下一周,需要为每个习惯,找出内在需求。

游戏误人,打游戏停不下来,以致睡觉时间一直往后拖,下一周控制游戏每天不能超过5局。

工作量非常大,每天的青蛙都吃不完,番茄钟频繁被打断,需要继续提早上班时间,至少在被打搅之前,吃掉一只青蛙。

家庭会议效果不错,目标说出来,大家都知道后,每个人的完成动力都增强了。对Elice关注不够,特别是学而思班的信息,还是需要番茄钟,然后放松的时候整理这些资料。

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