如何坚持一件

很多时候我们迷茫，是不知道自己行不行，或者给自己太大压力，去挑战自己暂时不能完成的任务，比如日更、坚持早起。如果之前没做过尝试，很难一次性到位地做到。

与其这样，还不如完成一些很小的事情。比如早起这件事，你不用像我一样早起，而是先尝试比平时早起半个小时。虽然这种改变很小，但当你在生活中不断累积这种成功的经验时，你会越来越自信。

不断体验成功的感觉，积累成功的经验，这点很重要。

行动力要有心动的感觉。

我们听了很多的道理、很多课，但什么样的课会让你产生行动？一定是让你心动的课如果一件事只是别人要求你、你觉得重要才去做，但你没有心动，那你很难愿意去尝试。持续的动力来源是要不断给自己打鸡血。

打鸡血可以通过看励志文章，也可以给自己造血。

如何给自己造血？就是给自己创造成功的体验。无论你是坚持早起还是写作、运动，这都是为了不断给自己成功的反馈。发现自己可以，你才会持续做。坚持做自己……未完